{"id":665,"date":"2012-02-14T00:00:12","date_gmt":"2012-02-13T22:00:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sv-luftfahrt-berlin.de\/?p=665"},"modified":"2012-02-14T00:00:12","modified_gmt":"2012-02-13T22:00:12","slug":"11-02-12-02-2012-24h-sv-luftfahrt","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/sv-luftfahrt-berlin.de\/?p=665","title":{"rendered":"11.02. – 12.02.2012 – 24h SV Luftfahrt"},"content":{"rendered":"

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Die 24h beim SV Luftfahrt begannen mit dem routinem\u00e4\u00dfigen Mattenaufbau. Hierbei haben wir dieses Mal alle besch\u00e4digten Matten aussortiert und zum Kleben in der Halle ausgebreitet. Die Reparatur von einigen Matten war l\u00e4ngst \u00fcberf\u00e4llig.<\/p>\n

W\u00e4hrend Jan und Olaf zur Futterstelle (Kaufland) gefahren sind und uns mit Verpflegung und Leckereien eingedeckt haben, begann die Trainingseinheit mit lockereren Aufw\u00e4rmspielchen, geleitet von Toto (Oliver).<\/p>\n

In unserer ersten Trainingseinheit haben wir den O-Goshi und Harai-Goshi im Stand und den „Bauernf\u00e4nger“ im Boden trainiert.<\/p>\n

Trotz des Klebergestanks durch das Matten kleben in der Halle, haben alle die Trainingseinheit verletzungsfrei \u00fcberstanden.<\/p>\n

Gegen 19 Uhr wurde dann das Bettenlager aufgebaut und jeder hat sich seine beste Schlafstelle ausgesucht. Die Matten waren nun von Schlafs\u00e4cken ges\u00e4umt.<\/p>\n

Zum Abendbrot wurden W\u00fcrstchen aufgew\u00e4rmt und zusammen mit Br\u00f6tchen gegessen. Einige Kinder brachten Kartoffelsalat und Kuchen mit, diese wurden je nach Belieben als Beilagen zu den W\u00fcrsten serviert. \ud83d\ude42<\/p>\n

Als letzter Punkt auf dem Plan f\u00fcr Samstag, standen mehrere Filme zur Auswahl. Entschieden haben sich die Kinder f\u00fcr „Der gestiefelte Kater“ und „Kokow\u00e4\u00e4h“.<\/p>\n

Mit einem Beamer und ausreichend guter Beschallung, haben wir in der Turnhalle Kino-Feeling aufkommen lassen. Aufgebaute Turnermatten dienten als bequeme Liegefl\u00e4che in der ersten Reihe.<\/p>\n

Nach dem zweiten Film war es dann Zeit zu Bett zu gehen. Aber unser Schlafsand den wir gestreut haben, hat keine Wirkung gezeigt.<\/p>\n

Zumindest nicht bei den Kindern, Toto hingegen ist kurzzeitig eingeschlafen.<\/p>\n

Der zweite Tag wurde mit Fr\u00fchsport auf dem Schulgel\u00e4nde eingel\u00e4utet. Zum Fr\u00fchst\u00fcck wurde klassisch Br\u00f6tchen mit Nutella und Milch serviert.<\/p>\n

Eine kurze Verdauungsphase von 20min sollte gen\u00fcgen, bis unsere zweite Trainingseinheit begann.<\/p>\n

Hier wiederholten wir kurz die Techniken von Samstag und machten weiter mit Bodentechniken wie Kesa-Gatame und Othen-Gatame.<\/p>\n

Da viele noch nicht ganz das Fr\u00fchst\u00fcck verdaut haben, fiel das Mittagsmahl aus, allerdings nicht die Pause. Die wurde wie am Vortag schon zum Springen und K\u00e4mpfen auf den Matten genutzt. Das war dann auch Anlass die dritte und letzte Trainingseinheit mit Stand- und Bodenrandori ausklingen zu lassen.<\/p>\n

Und da Judo nicht genug ist, haben wir bis 15Uhr 2-Felderball gespielt und die letzten Energiereserven aufgebraucht.<\/p>\n

Das war ein sehr aufregendes Wochenende mit viel Spiel und Spa\u00df. Auch das Filme schauen mit dem Kino-Faktor war ein gro\u00dfes Highlight bei diesem Event. Wir freuen uns schon auf die n\u00e4chsten 24h mit dem SV Luftfahrt und verbleiben mit sportlichen Gr\u00fc\u00dfen.<\/p>\n

Der Vorstand<\/p>\n

Weitere Fotos findet Ihr hier!<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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